Stefanie Sziburies - Tennis-Mentaltraining - Wiehl

Julia Bielmeier Julia Bielmeier

Ich war anfangs etwas skeptisch, ob es mich in meiner Entwicklung unterstützen kann.
Ich wurde durch die offene, sympathische und professionelle Einstellung von Steffi schnell vom Gegenteil überzeugt.

Das Mentaltraining bei Steffi hat nicht nur Spaß gemacht, sondern mir auch ermöglicht, meine mentale Stärke deutlich zu steigern und sie auf einem langfristigen Weg weiterzuentwickeln. Aus den Sessions ist ein vielseitig und individueller Werkzeugkasten entstanden, der nicht nur auf Tennis zugeschnitten ist, sondern mir auch im Alltag – etwa bei Prüfungen, Vorträgen oder Klausuren – hilft, fokussiert und selbstbewusst zu bleiben. Besonders freut es mich, dass ich durch Steffis Unterstützung den Spaß am Tennis wiedergefunden habe, der mir zuvor verloren gegangen war.

Sowohl in der Matchvorbereitung, am Matchtag selbst, wie auch während der Seiten- und Ballwechsel bietet Steffi mit ihren praxisorientierten und personalisierten Übungen ein wirkungsvolles Mentaltraining an, das auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich kann diese Sessions jedem empfehlen, der mental sein Potenzial auf dem Tennisplatz und darüber hinaus weiterentwickeln möchte!

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Das Mentaltraining von Steffi hat nicht nur Spass gemacht sondern es resultierte aus den 10-Sessions ein vielseitig anwendbarer Werkzeugkasten, welcher sehr praxisorientiert und auf das Tennis zugeschnitten ist. Sowohl in der Matchvorbereitung, am Matchtag selber, wie auch während der Seiten- und Ballwechsel bietet Steffi mit verschiedenen Methodiken und Übungen ein wirkungsvolles Mentaltraining an, welches auch auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich kann diese Sessions jedem empfehlen, welcher mental auf dem Tennisplatz sein Potential nicht abrufen kann!

Mattthäus Kreutzer

„Alles bestens und immer wieder gerne“ so heißt es oft und gerne in Rezensionen. Hier, wäre es allerdings nicht angemessen, weil es nicht im geringsten das Widerspiegelt was Steffi hier mit Ihrem Kurs im Stande ist abzuliefern. Anfangs war ich ein wenig skeptisch ob dieser Art Kurs als Online Variante funktioniert. Ich kann aber zu 100% sagen, Ja! Ich möchte es hier kurz und prägnant auf den Punkt bringen: individuelle und persönliche Betreuung in 1zu1 Sessions, keine 0815 Lernfolien. Mit jeden Training steigt die Lernkurve und der Werkzeugkoffer mit Fähigkeiten und Routinen wurde gefüllt und abrufbereit aufgearbeitet. Ich kann Steffi und Ihr Lernkonzept absolut weiterempfehlen.

Marc Franke

Ich war anfangs wirklich skeptisch,

...ob dieses Coaching für mich funktionieren kann.
Und was soll ich heute - nach 12 Einheiten - sagen: Ich bin der Meinung, es hat funktioniert.

Daher bin ich auch der Meinung, dass Steffi diese etwas ausführlichere Rezension verdient hat.

Jeder weiß es und alle nicken wissend, wenn jemand erklärt: Tennis ist Kopfsache.
Aber was ist, wenn - wie in meinem Fall - die Technik und die körperliche Fitness vorhanden sind um auch mit starken Gegnern mithalten zu können, sich dann aber bei vermeintlich leichten Gegnern plötzlich Fehler häufen und die Emotionen durchgehen.
Heute hui - 6:0, 6:1 gewonnen und richtig Punkte gemacht - und morgen pfui - drei LKs schlechter als die Eigene und verloren.
Enttäuschung, Selbstbeschimpfungen, ...plötzlich fällt einem der Schläger im hohen Bogen aus der Hand.
So war meine Ausgangssituation und dennoch hat es mich viel Überwindung gekostet, mich an jemand Wildfremdes zu wenden und Geld dafür zu bezahlen, um über meine emotionalen Verfehlungen zu sprechen.

Heute weiß ich, dass jeder Cent es wert war.
Denn Steffi ist nicht irgendeine Psychologin, die Tennisabgründe für sich entdeckt hat. Sie spielt selbst seit langem auf höherem Niveau Tennis und hat offensichtlich schon viel gesehen und erlebt.
Gerade das hat mir persönlich sehr geholfen mich auf das Coaching einzulassen. Das wäre mir sicherlich nicht passiert, hätte ich meinem Gegenüber erklären müssen, was ein Doppelfehler im Matchtiebreak mit einem macht.

Ich kann das Coaching wirklich empfehlen. Steffi hat mir in allen 12 Einheiten das Gefühl gegeben, dass sie sich in unseren Meetings ausschließlich um mich kümmert (also keine Gruppentherapie oder ähnliches). Die Sessions waren alle gut vorbereitet und bauten teilweise sogar aufeinander auf. Es gab sogar die ein oder andere "Hausaufgabe"; also Übungen, die sich wunderbar und ohne Aufwand in jeden Alltag einbauen lassen, aber dafür sorgen, dass die Maßnahmen nicht nur Theorie sind. Für mich kann ich sagen, mir haben alle 12 Sessions Spaß gemacht. Steffi hat mir auf Basis unseres Vorgesprächs ein breites Spektrum an Maßnahmen, Übungen, Ankern und Gedanken mitgegeben, die in der Folge dazu geführt haben, dass sich mein Selbstvertrauen und mein Verhalten auf (und neben) dem Platz verbessert haben.
Danke Dir nochmal Steffi.

Anne Flossbach

Ich kann mich den bisher abgegebenen guten Bewertungen nur anschließen.
Mir hat das Coaching mit Steffi sehr viel Spass gemacht und sehr viele wertvolle Erkenntnisse gebracht.
Ihre nützlichen Tipps und Übungen haben mir auch außerhalb des Tennisplatzes sehr geholfen.
Und endlich habe ich verstanden, warum meine Vorhand in Punktespielen oft versagt und im Training ganz gut funktioniert.
Dieses Verständnis hat mir geholfen, auch bei Turnierspielen wieder mit Freude dabei zu sein.
Auch die Erkenntnisse zum Thema Konzentration und Abhaken von Fehlern haben mir sowohl auf als auch außerhalb des Tennisplatzes sehr geholfen.
Ich habe in den 12 Einheiten sehr viel über mich und meine (Lebens-)Einstellungen gelernt und konnte bisher negative Glaubenssätze in positive umwandeln.
Steffi ist eine herzliche und offene Person, bei der man sich ab der ersten Stunde wohlfühlt.
Ich bin sehr froh dieses Coaching gemacht zu haben und fühle mich dadurch mental gut gestärkt für die kommende Medenspielsaison.
Danke Steffi!

Mario Krug

Hallo an alle!
Das Training mit Stefanie fand ich außerordentlich Hilfreich, es zeigt einen einfache Wege um aus so manchen Gedanken Karussell auszubrechen.
Natürlich muss man auch Übungen regelmäßig wiederholen, und auch Übungen mitmachen. Ich denke auch das nicht alles für jeden passt, darum ausprobieren und feststellen was zu einem passt. Stefanie unterstütz diesen Prozess mit Ihrer netten Art sehr gut, und man fühlt sich gut aufgehoben.
Ich habe schon ein par erfolge mithilfe des Trainings gehabt.
MfG Mario

Brigi Csima

Ich habe Steffanies Kurs "All balanced" online und persönlich besucht, und die Übungen und als auch die Theorie haben mir sehr viel geholfen, meinen Alltagsstress zu reduzieren und besser zu bewältigen. Ich bin generell eine Frau, die sich zu viel Stress und Sorgen macht, aber Steff ist eine sehr angenehme, unglaublich nette und qualifizierte Frau und es hat mir sehr viel geholfen, mit ihr daran zu arbeiten. Ich kann nur empfehlen, den Mut und die Zeit für ihre Kurse zu nehmen! ☺️

Gabi Glindner

Steffi ist einfach toll !!!!! Sie hat einen neuen Menschen aus mir gemacht. Ich bin selbstsicherer, selbstbewusster, und ich kann inzwischen öfters mal nein sagen. Ich habe auch kein schlechtes Gewissen mehr wenn ich zu irgendjemanden nein sage. Endlich habe ich kapiert dass ich trotz eines neins, ein guter Mensch bin. Ich bin immer noch für jeden da der mich braucht, aber nicht mehr auf Kosten meiner Gesundheit......egal ob körperlich oder mental. Natürlich war ich am Anfang skeptisch ob die Steffi mir wirklich helfen kann. Sie hat mir aber von Tag 1 das Gefühl gegeben dass wir uns schon ewig kennen. Ich habe Sie sofort ins Herz geschlossen und wusste ich kann ihr vertrauen. Ich bin unendlich Dankbar dass ich ganz zufällig über Facebook die Steffi gefunden habe.