Mama kann - Gundelfingen

Julia M.

Ich habe mittlerweile schon zwei Sport-Kurse bei Kim besucht und bin ganz begeistert. Perfekte Kombination aus Theorie (fürs Hintergrundwissen und Verständnis) und Praxis. Tolle Übungen, die man auch super zuhause durchführen kann und immer ein toller Austausch zwischen den Mama’s. Kim geht auf individuelle Fragen ein und alles wirkt (und ist) dabei wissenschaftlich fundiert und sehr kompetent. Große Empfehlung für werdende Mama’s und Mama’s!!

Clara M.

Der Rückbildungskurs ist mega. Wer wieder fit werden will ist hier genau richtig. Hier gibt's nicht nur Atemübungen sondern richtig Sport. Kim geht dabei individuell auf Probleme ein und hat immer eine alternative Übung parat. Übungen zum nachmachen fürs Training zuhause gibt's auch. Für mich war es auch entspannter, dass man die Babys jederzeit mitbringen kann - so musste kein Training ausfallen. Hab direkt noch einen Kurs drangehängt und bin fitter als vor der Schwangerschaft 🙂

laura F.

Der Postnatale Fitnesskurs ist ein perfekter Kurs um nach dem Rückbildungskurs anzuknüpfen.
Die Trainerin Kim bietet genau die richtige Mischung aus sportlichen Übungen , wertvollen Tipps , Theoretischen Wissen und Spaß hat es auch gemacht 🙂
Durch die kleine Gruppe fühlt man sich direkt wohl und gut aufgehoben .

Auch das Personal Training mit Kim kann ich nur wärmstens weiter empfehlen.
Das Einzeltraining war sehr effektiv und genau an mich angepasst .

Also bei Mama Kann ist man wirklich sehr gut aufgehoben .

Co M.

Personal Training mit Kim kann ich nur empfehlen! Auch als Physiotherapeutin konnte ich viel von ihrem Rückbildungswissen mitnehmen!
Das Training mit Kim ist sehr individuell abgestimmt, abwechslungsreich, motivierend auch selbst mit Training dranzubleiben und tut einfach gut - Zeit für Mama und Spaß mit Bewegung die dem Mamakörper gut tut 🤗

E. H.

Ich habe den Rückbildungskurs und das postnatale Fitnesstraining besucht und beide Kurse bei Kim waren wirklich sehr gut. Tolle Übungen, die sich von Woche zu Woche steigern und zudem viele Informationen zum Beckenboden etc., die man auf einem wöchentlichen Handout erhält. Würde ich jederzeit wieder buchen!

S.

Die liebe Kim, macht den Rückbildungskurs mit sehr viel Engagement und Herz. Sie gibt sehr viele Infos und zeigt gezielte Übungen. Jederzeit wieder gerne. Leider wird der Kurs von der Kasse nicht übernommen bzw. Nur zum Teil, das liegt aber an der Kasse.

Anne K.

Ich habe bei Kim den Beckenboden Plus Kurs im Anschluss an die Rückbildung besucht. Der Kurs war die ideale Anknüpfung und ich fühle mich deutlich fitter. Generell vermittelt Kim viel Wissen in dem Kurs und geht auf jede Teilnehmerin sehr individuell ein, auch bei spezifischen Fragen, die eigentlich schon über den Kursinhalt hinausgehen. Kann ich sehr empfehlen!

Karo F.

Das Beckenbodenrückbildungstraining bei Kim war sehr effektiv. Schon nach der ersten Stunde konnte ich die gelernten Übungen außerhalb des Kurses regelmäßig durchführen. Nach ca. der Hälfte des Kurses habe ich gemerkt wie mein Beckenboden langsam stärker wurde.

Kim ist eine sehr einfühlsame Trainerin und nimmt sich für all ihre Kursteilnehmer Zeit. Die Atmosphäre im Kurs war super relaxed und jeder hat sich sichtlich wohlgefühlt.

Ich würde nach einer nächsten Geburt sofort wieder zu mamakann gehen.