Gracie Jiu-Jitsu Gernsheim - Gernsheim

Jan

Unsere Tochter ist quasi von Beginn an dabei, hat das erste Kindertraining („Bullyproof“) mitgemacht, dann den Black Belt Club und die Gracie Combatives. Sie trainiert jetzt als 14-jähriger Teenager im Woman Empowered und Master Cycle.

Steffie und Henrique sind wunderbare Trainer und Menschen, die den Sport leben und lieben, das spürt man, auch wenn man nicht selbst ins Training geht. Wir sind super froh, dass wir vor Corona die Schule gefunden haben und dass die beiden den Einfallsreichtum und die Zähigkeit hatten, die Lockdowns in der Pandemie mit Online-Trainings zu überbrücken und dass sich die Schule mittlerweile so großer Beliebtheit erfreut. Macht weiter so!

Julia

Wir sind sehr froh das Training gefunden zu haben und hier Mitglied zu sein. Es geht nicht nur um Selbstverteidigung, sondern auch um eine Lebenseinstellung; darum sich zu fokussieren und das Wichtige in Augenschein zu nehmen und auch darum, für andere einzutreten bzw. darum, wie man generell mit seinen Mitmenschen leben möchte und wie man sich verhält. Wir können es zu 100 Prozent weiterempfehlen, beide Trainer sind super, total erfahren und vermitteln die Inhalte total gut, eindringlich, gut verständlich und mit Spaß dabei.

Timo K.

Klasse Trainer, Gruppe und Training. Voller Fokus auf Lernen von Anfang bis Ende der Sessions. Das Gracie System ist sehr gut strukturiert, die wichtigsten Techniken kommen zu erst und werden oft geübt bis sie sich einbrennen. Sorge vor Verletzungen mache ich mir hier nicht, erst wenn man die Basics wirklich beherrscht wird frei trainiert. Freue mich sehr das in meiner Nähe zu haben!

Jonathan F.

Ich trainiere seit einem dreiviertel Jahr im Gracie Combatives (Einsteigerkurs) bei Gracie Jiu Jitsu Gernsheim und habe mich von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt.

Die Trainingsräume sind stets sauber, die Matten werden gründlich gereinigt – hygienisch ist es eine top Umgebung. Zudem ist die Mattenfläche großzügig, sodass genügend Platz für alle Teilnehmer vorhanden ist.

Ein großer Vorteil ist das sehr strukturierte Curriculum. Dadurch kann man auch als kompletter Anfänger problemlos einsteigen, ohne Angst haben zu müssen, sich zu verletzen oder den Anschluss zu verlieren. Jede Einheit ist in sich abgeschlossen und baut logisch aufeinander auf, sodass man die Techniken Schritt für Schritt verinnerlichen kann.

Die Trainer Steffi und Henrique schaffen es, eine angenehme und motivierende Atmosphäre zu erzeugen. Sie kombinieren Spaß und Lockerheit mit hoher Professionalität, sodass jeder Teilnehmer nicht nur gefordert, sondern auch individuell gefördert wird.

Man merkt sofort, dass Jiu Jitsu für die beiden mehr als nur eine Nebentätigkeit ist – es ist ihre Leidenschaft und ihr Lebensstil. Mit viel Motivation, Hingabe und Ernsthaftigkeit geben sie ihr Wissen weiter, was sich spürbar auf die Qualität des Trainings auswirkt. Sie entwickeln die Schule stetig weiter – zuletzt etwa durch die Verkleidung der Wände mit Matten, um realistischere Szenarien trainieren zu können. Selbst wenn mal ein Training krankheitsbedingt ausfallen muss, bemühen sie sich, die Einheiten nachzuholen.

Zusätzlich zum regulären Training gibt es immer wieder Sonderseminare, in denen bestimmte Aspekte des Jiu Jitsu unabhängig vom normalen Unterricht noch tiefer behandelt werden. Eine tolle Gelegenheit, um sich weiterzuentwickeln und neue Perspektiven zu gewinnen!

Und Vorsicht: BJJ bei Gracie Gernsheim macht schnell süchtig! 😄 Die Mischung aus strukturiertem Lernen, forderndem Training und dem großartigen Team sorgt dafür, dass man sich jedes Mal aufs nächste Training freut.

Für alle, die ein strukturiertes, professionelles und motivierendes BJJ-Training suchen, ist Gracie Gernsheim die perfekte Wahl!

Kükkäään K.

Meine Tochter hat sehr viel Spaß. Sie besucht die Bullyproof Stunden & erste Erfolge sind auch sichtbar.
Die beiden Trainer sind wunderbar. Kann ich nur empfehlen.

Stefan P. K.

Hervorragend! Liebevoll, stark, motivierend, mit Verständnis, hochprofessionell. Ein Geschenk für alle die hier trainieren! Und für alle Eltern, deren Kinder hier in bester Fürsorge mit Herz, Mut und grosser Kraft ausgebildet werden. Top! Ein grosses Dankeschön von uns

Guido J.

Ich war das erste mal bei Steffi und Henrique in der Halle und es hat mich nicht überrascht das alles sehr professionell und sauber war. Alle Leute werden warm aufgenommen und mit Jiu Jitsu verwöhnt. Wir hatten ein tolles Seminar mit vielen netten Menschen. Die Instructions sind intelligent aufgebaut. Hier kann man einfach und schnell Lerner sich effizient zu verteidigen! Ich kann jedem Gracie Gernsheim empfehlen. Eine richtige Gracie Schule!

Guido Jenniges
4th degree Gracie Jiu Jitsu Black Belt/Instructor

Katrin K.

Super Team, top Training!
Ich bin ohne jegliche Vorkenntnisse ins Programm eingestiegen. Im ersten Training wurde mir von den Trainern erstmal alles erklärt - und dann ging es auch sofort los. Es wird alles sehr detailliert gezeigt, währenddessen auf Fragen eingegangen und man lernt unglaublich schnell. Das Training gibt mir die nötige Sicherheit mich im Fall der Fälle verteidigen zu können. Absolut empfehlenswert!