FreisingBewegt - Prävention & Fitness - Freising

Kathi Stieg

Ich habe Christinas Kurs “Mama bewegt” nun schon zweimal absolviert und kann nur sagen, dass ich absolut begeistert bin. Was ich besonders schätze, ist ihre einfühlsame Art und ihr Verständnis dafür, dass sich meine Bedürfnisse und mein Fitnesslevel ständig verändern. Darauf hat der Kurs aufgebaut. Es wurde nie langweilig.

Christina schafft es, ein motivierendes und unterstützendes Umfeld zu bieten, in dem ich mich immer gut aufgehoben gefühlt habe. Ihre Kombination aus Rückbildungsübungen und Ganzkörper-Workouts ist genau das Richtige, um den Körper nach der Geburt wieder in Form zu bringen und fit für den Mamaalltag zu machen.

Für mich ist Christina eine echte Bereicherung und ich kann ihre Kurse jeder Mama nur wärmstens ans Herz legen!

Anna H.

Ich kann MamaBewegt - mit Babybauch nur jeder werdenden Mama empfehlen! Das Trainingsprogramm mit Christina macht richtig Spaß und sorgt dafür auch in der Schwangerschaft "dran zu bleiben" was Beweglichkeit und Fitness angeht. Christina gibt zusätzlich wertvolle Tipps und Übungen an die Hand für Schwangerschaft und Wochenbett. Ich freue mich schon auf den Rückbildungskurs, dann mit Baby 🙂

Simone Kratzl

Habe den Mamafitness Kurs, 6 Monate nach Entbindung bei Christina gemacht. Die Rückbildung hatte ich abgeschlossen.
Der Kurs war perfekt. Sie ist individuell auf die einzelnen Personen eingegangen. Gerade wenn die Geburt noch nicht so lange her ist, ist das Gold wert! Sie stand immer mit Rat und Tat zur Seite! Trotzdem war der Kurs angenehm anstrengend. Man hatte das Gefühl, dass man was getan hat.
Sehr zu empfehlen - jederzeit wieder ☺️

Kerstin B.

„MamaBewegt“ ist der perfekte Kurs nach der Schwangerschaft und Rückbildung um wieder stärker und fitter zu werden. Christina gestaltet die Stunden abwechslungsreich und geht auf alle Teilnehmerinnen gut ein.
Schön ist auch, dass man sein Kind mitbringen kann.
Es hat total viel Spaß gemacht und ist eine absolute Empfehlung!

Maike Janson

Ich habe schon zwei Kurse im Stadl von Christina mit gemacht und es war sehr gut. Ich finde es super, dass ein Sportkurs am Vormittag angeboten wird und man das Kind mitnehmen kann. So kann ich Sport machen und das Kind spielt in dem Raum. Zudem finde ich es super, dass nicht nur an dem Beckenboden gearbeitet wird, sondern an dem ganzen Körper und besonders Rücken. Als Mama trägt man immer viel und da ist ein stabiler und kräftiger Rücken wichtig.

Vroni R

Tolles Fitnessprogramm mit Wohlfühl-Atmosphäre! Das Outdoortraining mit Babys ist außerdem super praktisch, wenn man sein Kind nicht abgeben kann, aber trotzdem raus möchte. Klare Empfehlung (:

Lisa

Theresa Lang