FIT VIII - Kronberg im Taunus

R. S.

Unsere Fitness wirkt sich auf verschiedenste Bereiche des ganzen Lebens aus und auch umgekehrt besteht diese Wechselwirkung. Sowohl für das Leben, als auch für die Fitness sollte daher der Prozess selbst und nicht das Endziel alleine zur Orientierung dienen. Erhöhte Achtsamkeit, die Entwicklung positiver Gewohnheiten sowie vielseitige und sinnhafte Bewegung bilden daher das Fundament des Prozesses der Fitness.

Für dieses Studio mit seinem Konzept und dem Personal Trainer spreche ich meine aller höchsten Empfehlungen aus.
Willkommen in der Elite Michèl, mach weiter so!

N. N.

Einfach nur topp und empfehlenswert…

Ich trainiere seit fast einem Jahr bei Michèl und habe wirklich beachtenswerte Erfolge, die ich mit „nur“ einem Personal Training und einem Kleingruppentraining pro Woche erreicht habe. Natürlich gehört auch ein verändertes Mindset dazu.

Das Team, Grüße an Lucca gehen raus, ist fachlich und menschlich super…

Das Studio ist modern ausgestattet, die Trainingspläne passen und auch die anderen Mitglieder sind topp. Der Spaß kommt bei keinem Training zu kurz.

Freue mich auf die nächsten Meilensteine.

Patricia T.

Michi ist nicht nur ein exzellenter Fitness-Trainer, sondern auch eine unglaublich positive und motivierende Persönlichkeit. Seine Trainingseinheiten sind stets abwechslungsreich, herausfordernd und unterhaltsam. Trotz der harten Übungen, die er uns abverlangt, schafft er es immer, uns zum Lachen zu bringen. 100%-ige Empfehlung 🙂

Nicolas J.

Leute! Was wollt ihr mehr?
Was kann ich zum Studio von FIT VIII sagen?:
sehr ordentlich und sauber. Hier hat alles seinen Platz und durch die ganzen sehr hochwertigen Geräte und Hilfsmittel wird das Training einfach nur zu einem (anstrengenden) Genuss 🙂

Aber damit nicht genug! Michèl ist ein richtig guter Coach, also mal so richtig gut. Ich als Sportwissenschaftler (Master) habe selten so viel Wissen und Expertise in einem Trainer/Coach gefunden, wie es Michèl aufweist. Und das Beste, er kann dieses Wissen auch noch super vermitteln! Die ganze Atmosphäre ist einfach nur der Wahnsinn und wer mir nicht glaubt, der sollte am besten selbst vorbeischauen – kann ich euch nur wärmstens Empfehlen!!

Claudius H.

Michèl ist ein super sympathischer Mensch, der mich im Training bereits seit einem Jahr begleitet.
Im Rhythmus von ca. 4 - 6 Wochen treffen wir uns live in seinem Studio, wo ich unter seiner Anleitung meinen neuen Trainingsplan einstudiere und diesen dann bis zum nächsten Zyklus eigenverantwortlich umsetze. Michèl nimmt während des Trainings Videos von mir auf, die es mir erlauben, aus der Retrospektive auf das Training zu schauen. Dies stellt eine enorme Bereicherung für mich im Trainingsalltag dar. Zuzüglich steht Michèl jederzeit für Rückfragen bereit.
Ich fühle mich bei Michèl im Training seht gut aufgehoben, habe viel Spaß dabei und komme immer gerne zu ihm - nicht zuletzt auch wegen der konstant stattfindenden "FIT VIII - FAMILY BBQ EVENTS" 😉

Käthe C.

Ich kenne Michèl schon seit vielen Jahren aus früheren Zeiten als Fitnesstrainer in einem Sportstudio – für meine Begriffe einer der besten Trainer dort. Die Pandemie kam, die Studios waren z.T. geschlossen aber ich wollte gerne weiter ein Kraft- Ausdauertraining machen. Ich fragte Michèl, ob er sich vorstellen könnte in einer kleinen Gruppe ein Outdoortraining anzubieten. So begann die Reise mit ihm …

Während der Pandemie machte er sich als Personal Trainer selbstständig, baute sein eigenes kleines Studio auf. Nachdem Indoor-Training wieder möglich war, haben wir unser Training bei ihm fortgesetzt.

Michèl ist für mich ein sehr kompetenter Trainer, kann bei allen Übungen exakt erklären, warum und wie man sie ausführt. Er geht auf die Bedürfnisse jeder einzelnen Person ein. Das Studio hat modernste Geräte, die Trainingspläne werden regelmäßig angepasst, so dass nie Langeweile entsteht und der Körper immer auf das Neue gefordert wird. Als „Leckerli“ werden auch regelmäßig kleine Fitnesstest durchgeführt. Ich kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen. Zusammengefasst Note 1 oder 5 von 5 Sternen

Michael R.

Ich kam mit dem Vorhaben der Straffung des ganzen Körpers, also Muskelaufbau, Umwandlung von Fett in Muskeln, zu Michèl.
Ich hatte schon in verschiedenen Fitnessstudios trainiert und auch schon bei anderen Personaltrainern. Ich muss vergleichend sagen, dass das Training bei bzw. mit Michèl bisher am effektivsten zur Erfüllung meines Zieles ist.
Er erstellt regelmäßig abwechslungsreiche Trainingspläne, die so gestaltet sind, dass alle Muskelgruppen trainiert werden.
Die Übungen variieren so, dass bei mir keine Langweile oder ein Gefühl von Routine aufkommt.
Mir macht jede Übungsstunde Spaß und man hat stets das Gefühl von angenehmem, nicht negativem Muskelkater.
Michèl ist ein Trainer, der bei jeder einzelnen Ausführung einer Übung darauf bedacht ist, dass ich diese komplett richtig durchführe.
Er korrigiert permanent, was aber keinesfalls störend ist, sondern gewährleistet, dass man von der ersten bis zur letzten Wiederholung jede Übung in der korrekten Haltung durchführt.
Die Challenge, nach jedem absolvierten Trainingsplan eine Belohnung (habe schon Trinkflasche, Sportbeutel und coole Socken ersportelt) zu erhalten, ist ein toller und anspornender Nebeneffekt.
Am besten ist aber das Gefühl, wenn Michèl‘s Wunderwaage einem nach einigen Wochen nach Beendigung eines Trainingsplanes veranschaulicht, dass man wieder weiteres Fett in Muskelmasse verwandelt hat.
Zu erwähnen ist noch, dass Michèl ein total lockerer witziger Kerl ist, mit dem man auch immer mal privat über alles mögliche quatschen kann. Passt einem mal eine festgelegte Trainingseinheit zeitlich nicht, legt er die Stunde auch mal kurzfristig flexibel um. Ich bin rundrum zufrieden mit dem Training; werde es dauerhaft weitermachen und bin für diese tolle Leistung absolut bereit, den Betrag zu zahlen.
Ich habe endlich das Training und den Coach gefunden, zu dem ich immer wieder mit Spaß gehe, in kurzer Zeit tolle Erfolge gesehen habe und regelmäßigen Sport nicht irgendwann als Quälerei empfinde.
Absolut zu empfehlen!!!

Axel

Ausgangslage:
Habe mich auf Empfehlung an Michèl gewandt. Bin nicht unsportlich, habe aber über Jahrzehnte den Oberkörper eher vernachlässigt und hatte zunehmend Probleme mit den Schultern. Mal kurz zur Physiotherapie erschien mir nicht nachhaltig genug. Ich suchte ein regelmäßiges Aufbauprogramm in der richtigen Reihenfolge und Intensität.

Ersteindruck und Ablauf:
Im ersten Gespräch deckten sich seine und meine Vorstellungen von Trainingsumfang und Aufbauzeitraum sofort. Das Training (ein paar Kurzhanteln und Gummibänder reichen) mache ich in meinem Fall ausschließlich zu Hause (3x die Woche) und alle 4 Wochen gibt es ein neues Set bei ihm vor Ort mit Videoanleitung zu jeder Übung. Wöchentlich tauschen wir uns kurz über etwaige Auffälligkeiten aus. Das alles in einer sehr motivierenden Art und Weise. Die Sets sind individuell durchdacht und effektiv. Nicht jede Übung ging direkt auf mein Schulterproblem ein. Michèl betrachtet einen ganzheitlich und so mussten auch andere Bereiche gestärkt werden.

Nach einem halben Jahr:
Inzwischen habe ich durch sein Training eine wesentlich bessere Körperhaltung, die Schultern sitzen wieder an der richtigen Stelle. Keine Schulterprobleme mehr im Alltag. Der Oberkörper und die Arme sind definierter. Nebenbei springt auch mein ISG nicht mehr raus. Bierkästen ins 2.OG sind ein Kinderspiel und auch sonst fällt vieles leichter. Einzig in der Beweglichkeit der Schultern sind die Fortschritte noch relativ klein, aber das dauert eben und benötigt den bisherigen Aufbau.

Fazit:
Bis jetzt das beste, was ich machen konnte und jedes Geld wert.
Ein Personal Trainer ist natürlich teurer als ein Fitnessstudio. Ich würde das dort aber niemals mit dieser Motivation, dieser Zielgenauigkeit und dieser Kontinuität hinbekommen und viel falsch machen.